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Nutrition et Bien-être

Les bienfaits des protéines végétales pour la santé

. Les protéines sont des nutriments essentiels à notre corps car elles sont impliquées dans de nombreuses fonctions vitales telles que la construction et la réparation des tissus, la production d’enzymes et d’hormones, ainsi que le maintien de notre système immunitaire. Traditionnellement, les protéines sont associées à la viande, mais saviez-vous qu’il existe également des …